Vínculos y apegos

La forma en que amamos, necesitamos y nos defendemos

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¿Cómo podemos acercarnos a los demás sin dejar de cuidarnos? En esta conversación de Aprendemos Juntos, el psicólogo clínico y sexólogo Arun Mansukhani aborda la dependencia emocional, la autonomía, la intimidad y la construcción de relaciones más seguras. Una aportación para comprender cómo nos vinculamos y reflexionar sobre los patrones que aparecen en nuestras relaciones.

Lleva esta reflexión a tu vida cotidiana con el libro de prácticas de Universo Tú: “30 rutinas para comprender, cuidar y transformar tus vínculos”. Encontrarás propuestas para practicar a tu ritmo y seguir creciendo en Universo Tú.

Accede al libro de prácticas: https://universotu.com/recursos/libros/vinculos

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Vídeo original de Arun Mansukhani en Aprendemos Juntos: https://www.youtube.com/watch?v=wF1B0jVWhtw

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Manual para crear relaciones sanas | Arun Mansukhani, psicólogo y sexólogo

Especialista: Arun Mansukhani, psicólogo clínico y sexólogo.
Canal que publica: Aprendemos Juntos

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