El sentido de la soledad

EL SENTIDO DE LA SOLEDAD: CUANDO ESTAR A SOLAS TAMBIÉN PUEDE ENSEÑARNOS A ESCUCHARNOS

Bienvenidos a Universo Tú con Dani Marty.

Hoy seguimos dentro del Bloque 7 de Universo Tú, dedicado a los sentidos.

En los capítulos anteriores hemos hablado del sentido de lo vivido, del sentido del dolor, del sentido de los cambios, del sentido de las pérdidas y del sentido de los vínculos.

Hemos mirado cómo nuestra historia busca un lugar dentro de nosotros, cómo el dolor pide ser escuchado, cómo los cambios nos obligan a movernos por dentro, cómo las pérdidas nos enseñan a vivir con ausencias y cómo los vínculos nos muestran partes de nosotros que muchas veces no veríamos solos.

Y hoy llegamos a un tema muy profundo, muy humano y, a veces, muy temido:

El sentido de la soledad.

La soledad.

Una palabra que puede doler.

Una palabra que puede asustar.

Una palabra que a veces asociamos con abandono, vacío, aislamiento o falta de amor.

Pero la soledad no tiene una sola forma.

Hay una soledad que duele.

Y hay una soledad que cuida.

Hay una soledad que nos rompe.

Y hay una soledad que nos devuelve a nosotros.

Hay una soledad impuesta.

Y una soledad elegida.

Hay una soledad que nace de no sentirnos vistos.

Y una soledad que nace de necesitar silencio para volver a escucharnos.

Por eso, en Universo Tú, la soledad no se mira solo como ausencia.

Se mira como un territorio interior.

Un lugar donde pueden aparecer heridas, miedos, preguntas, descanso, verdad, creatividad y también encuentro con nosotros mismos.

Porque no toda soledad significa estar abandonados.

Y no toda compañía significa estar acompañados.

Esta diferencia es muy importante.

Podemos estar rodeados de gente y sentirnos profundamente solos.

Podemos tener conversaciones, mensajes, familia, pareja, amistades, trabajo, rutina y aun así sentir que algo dentro de nosotros no tiene un lugar donde ser escuchado.

Esa es una de las soledades más difíciles:

La soledad de no sentirse visto.

La soledad de estar cerca físicamente, pero lejos emocionalmente.

La soledad de hablar y sentir que nadie entiende.

La soledad de sonreír mientras por dentro algo pesa.

La soledad de cumplir con todo mientras una parte de nosotros se pregunta:

¿Alguien ve cómo estoy de verdad?

Esta soledad no siempre se nota.

Desde fuera puede parecer que todo está bien.

La persona trabaja.

Responde.

Hace vida.

Habla.

Ríe.

Está presente.

Pero por dentro puede sentir una distancia enorme.

Como si habitara una habitación interior donde nadie entra.

Y esa sensación puede doler mucho.

Porque una de las necesidades humanas más profundas es sentirnos vistos.

No solo mirados.

Vistos.

Reconocidos.

Escuchados.

Recibidos.

Sentir que nuestra existencia no tiene que explicarse todo el tiempo para tener un lugar.

La soledad puede aparecer cuando esa mirada falta.

Cuando no encontramos un espacio donde decir:

Esto soy.

Esto siento.

Esto me duele.

Esto necesito.

Esto no sé cómo explicarlo.

Y que alguien pueda quedarse ahí sin juzgar, sin corregir rápido, sin minimizar, sin huir.

Pero también existe otra soledad.

Una soledad más serena.

Una soledad elegida.

Una soledad que no nace del abandono, sino del cuidado.

La soledad que buscamos cuando necesitamos descansar del ruido.

Cuando necesitamos ordenar lo que sentimos.

Cuando necesitamos volver a nuestra voz.

Cuando hemos estado demasiado pendientes de los demás.

Cuando hemos vivido demasiado hacia fuera.

Cuando necesitamos recordar quiénes somos sin tener que responder a tantas expectativas.

Esta soledad puede ser muy necesaria.

Porque hay momentos en los que, si no estamos solos un rato, dejamos de escucharnos.

Nos confundimos con las voces de los demás.

Con sus opiniones.

Con sus demandas.

Con sus urgencias.

Con sus deseos.

Con sus miedos.

Con sus expectativas.

Y poco a poco dejamos de saber qué sentimos nosotros.

Qué queremos.

Qué necesitamos.

Qué decisión es nuestra.

Qué parte de la vida nos pertenece.

En ese sentido, la soledad puede ser una forma de regreso.

Un espacio donde la vida baja el volumen exterior para que podamos escuchar algo más íntimo.

Nuestra respiración.

Nuestro cansancio.

Nuestra tristeza.

Nuestro deseo.

Nuestra intuición.

Nuestra verdad.

En Universo Tú, el sentido de la soledad no consiste en idealizar estar solos.

No venimos a decir que no necesitamos a nadie.

No venimos a convertir la independencia en una armadura.

No venimos a decir que la compañía no importa.

Claro que importa.

Los vínculos importan.

El amor importa.

La amistad importa.

La presencia de otros importa.

Necesitamos encuentro.

Necesitamos apoyo.

Necesitamos pertenencia.

Necesitamos sentir que no caminamos siempre completamente solos.

Pero también necesitamos aprender a estar con nosotros.

Porque si no sabemos estar solos, a veces elegimos compañía desde el miedo.

Nos quedamos en vínculos que no nos cuidan para no enfrentar el vacío.

Aceptamos menos de lo que necesitamos.

Decimos que sí cuando queremos decir no.

Buscamos ruido para no escuchar lo que sentimos.

Llenamos la agenda para no encontrarnos con una pregunta.

Volvemos a lugares que nos dañan solo porque la ausencia nos asusta.

Y ahí la soledad empieza a decidir por nosotros.

No como espacio de cuidado.

Sino como amenaza.

El miedo a la soledad puede hacernos tomar decisiones que nos alejan de nuestra verdad.

Permanecer donde no hay amor.

Aceptar migajas de atención.

Confundir presencia con compañía real.

Perseguir a quien no está disponible.

No poner límites por miedo a quedarnos solos.

Silenciar necesidades para no perder un lugar.

Convertir cualquier relación en refugio contra el vacío.

Y entonces la pregunta aparece:

¿Estoy eligiendo este vínculo desde el amor o desde el miedo a estar solo?

No es una pregunta fácil.

Pero puede aclarar mucho.

Porque hay compañías que alivian la soledad.

Y hay compañías que la agrandan.

Hay vínculos que nos hacen sentir acompañados.

Y vínculos donde la soledad se vuelve más intensa porque, estando con alguien, sentimos que nuestra verdad no tiene lugar.

A veces estar solos duele menos que estar acompañados en un lugar donde no podemos ser nosotros.

Y esto también necesita ser dicho.

Porque muchas personas permanecen en relaciones, amistades, familias o dinámicas que les hacen sentirse profundamente solas.

Pero no se van porque piensan que la soledad fuera será peor.

Y a veces, cuando salen, descubren algo extraño:

Que la soledad elegida puede doler, sí.

Pero también puede respirar.

Mientras que la soledad dentro de un vínculo sin verdad puede apagar mucho más.

El sentido de la soledad puede estar en distinguir.

Distinguir entre aislamiento y espacio.

Entre abandono y silencio.

Entre vacío y descanso.

Entre huida y encuentro interior.

Entre independencia sana y defensa.

Entre estar solos porque lo necesitamos y estar aislados porque tenemos miedo.

No toda soledad es buena.

No toda soledad es mala.

Depende de cómo llega.

De qué hace en nosotros.

De si nos conecta o nos desconecta.

De si nos cuida o nos encierra.

De si nos abre a una verdad o nos esconde de la vida.

Hay una soledad que se vuelve encierro.

Cuando dejamos de pedir ayuda.

Cuando no dejamos entrar a nadie.

Cuando creemos que nadie podrá entendernos.

Cuando usamos la autosuficiencia como escudo.

Cuando nos convencemos de que no necesitamos vínculos para no arriesgarnos a ser heridos.

Cuando nos alejamos tanto que ya no sabemos volver.

Esa soledad puede proteger al principio.

Pero con el tiempo puede secar.

Porque vivir sin permitir ningún encuentro también duele.

Hay una diferencia entre disfrutar de la propia compañía y no permitir que nadie se acerque.

Una cosa es saber estar solos.

Otra es no saber estar acompañados.

Una cosa es cuidar nuestro espacio.

Otra es vivir encerrados en una fortaleza.

A veces decimos “me gusta estar solo” cuando en realidad queremos decir:

Me da miedo necesitar.

Me da miedo confiar.

Me da miedo que me vean.

Me da miedo que me fallen.

Me da miedo volver a sentir dolor.

Y no pasa nada si es así.

No hay que juzgarlo.

Pero sí conviene mirarlo.

Porque quizá esa soledad no es libertad.

Quizá es una herida defendiendo la puerta.

En Universo Tú, la soledad también nos invita a preguntarnos por nuestras defensas.

¿Qué hago cuando me siento solo?

¿Busco cualquier compañía?

¿Me encierro más?

¿Me distraigo?

¿Me castigo?

¿Me convenzo de que no necesito a nadie?

¿Vuelvo a vínculos que ya sé que me hacen daño?

¿O puedo escuchar qué parte de mí necesita cuidado?

La soledad puede activar heridas muy antiguas.

Heridas de abandono.

De rechazo.

De no haber sido escuchados.

De haber sentido que no había nadie disponible.

De haber aprendido a resolver solos demasiado pronto.

De haber tenido que hacernos fuertes cuando necesitábamos apoyo.

Cuando esa herida se activa, la soledad del presente puede sentirse mucho más grande.

No solo estamos solos hoy.

También se despierta la soledad de entonces.

La de aquel momento donde necesitábamos a alguien y no estuvo.

La de aquella etapa donde aprendimos a callar.

La de aquel vínculo donde nuestra necesidad no encontró respuesta.

Por eso algunas soledades pesan tanto.

No pertenecen solo al momento actual.

Traen historia.

Y cuando esto ocurre, necesitamos tratarnos con mucha ternura.

No decirnos:

Estoy exagerando.

Otra vez igual.

No puedo estar solo ni un rato.

Sino preguntarnos:

¿Qué parte de mí se está sintiendo sola ahora?

¿Qué edad parece tener esta soledad?

¿Qué está recordando mi cuerpo?

¿Qué necesitaría escuchar?

¿Qué cuidado puedo darme?

¿Qué apoyo puedo pedir?

A veces la soledad necesita compañía externa.

Y está bien.

Pedir compañía no es debilidad.

Decir “necesito hablar” no es fracasar.

Buscar apoyo no es depender mal.

Somos humanos.

Hay soledades que necesitan ser compartidas.

Hay dolores que se vuelven menos pesados cuando alguien los escucha.

Hay momentos donde una llamada, una conversación o una presencia pueden ayudarnos a no hundirnos dentro de la propia cabeza.

Pero también hay soledades que necesitan presencia interna.

No solo que alguien venga.

Sino que nosotros dejemos de abandonarnos.

Porque a veces podemos estar acompañados por fuera y seguir solos por dentro si nosotros tampoco nos escuchamos.

Si nos juzgamos.

Si nos exigimos.

Si nos tratamos con dureza.

Si tapamos todo lo que sentimos.

Si vivimos huyendo de nuestra propia compañía.

La soledad puede preguntarnos:

¿Cómo me acompaño yo cuando no hay nadie?

¿Cómo me hablo?

¿Cómo me cuido?

¿Cómo me sostengo?

¿Qué hago con mi tristeza?

Qué hago con mi miedo?

Qué hago con mi silencio?

Esta pregunta no elimina la necesidad de otros.

Pero nos devuelve una parte importante:

La capacidad de estar con nosotros.

No para ser autosuficientes siempre.

Sino para no vivir completamente perdidos cuando el exterior calla.

El sentido de la soledad puede estar en aprender a habitarnos.

Habitar nuestra vida interior.

No como una casa abandonada.

Sino como un lugar al que podemos volver.

Con ventanas.

Con luz.

Con memoria.

Con preguntas.

Con rincones que necesitan orden.

Con habitaciones que quizá llevan tiempo cerradas.

Estar solos puede ser incómodo al principio porque empiezan a aparecer cosas que el ruido tapaba.

Pensamientos.

Recuerdos.

Deseos.

Cansancio.

Duelos.

Verdades.

Preguntas.

Y claro, a veces preferimos hacer cualquier cosa antes que escuchar.

Pero si nunca escuchamos, la vida interior se llena de asuntos pendientes.

La soledad elegida puede ayudarnos a ordenar.

A preguntarnos:

¿Qué estoy sintiendo realmente?

¿Qué necesito?

¿Qué estoy evitando?

¿Qué deseo está queriendo volver?

Qué me duele?

Qué decisión estoy aplazando?

Qué parte de mí necesita atención?

En este sentido, la soledad puede ser creativa.

Puede abrir espacio para escribir.

Para pensar.

Para crear.

Para rezar, si alguien lo vive así.

Para caminar.

Para escuchar música.

Para mirar el mar.

Para ordenar una idea.

Para dejar que una emoción baje.

Para recordar quiénes somos cuando nadie nos mira.

Hay cosas que solo aparecen en silencio.

No porque el silencio sea mágico.

Sino porque deja de haber tanta interferencia.

La soledad puede permitir que una voz pequeña tenga lugar.

Esa voz que no compite bien con el ruido del mundo.

Esa voz que dice:

Esto ya no me hace bien.

Esto sí lo deseo.

Esto lo echo de menos.

Esto necesito soltarlo.

Esto quiero cuidarlo.

Esto no quiero seguir negándolo.

A veces, para oírnos, necesitamos alejarnos un poco.

No de todo el mundo para siempre.

Solo del exceso.

De la prisa.

De la obligación de responder.

De la necesidad de estar disponibles.

De la vida en modo automático.

La soledad también puede ayudarnos a recuperar deseo.

Porque cuando estamos siempre rodeados, siempre pendientes, siempre respondiendo, a veces no sabemos qué queremos nosotros.

Queremos lo que se espera.

Lo que toca.

Lo que conviene.

Lo que evita problemas.

Pero el deseo propio necesita espacio.

Necesita silencio.

Necesita una pregunta honesta:

¿Qué quiero de verdad?

No qué debo.

No qué esperan.

No qué sería correcto para todos.

Qué quiero.

Qué me llama.

Qué me da vida.

Qué me está pidiendo lugar.

Y a veces la respuesta asusta.

Porque puede implicar cambios.

Límites.

Conversaciones.

Nuevas decisiones.

Pero no escuchar el deseo no lo hace desaparecer.

Lo convierte en tristeza.

En apatía.

En irritación.

En sensación de vivir una vida ajena.

Por eso la soledad puede tener sentido cuando nos ayuda a volver a nuestro propio deseo.

No para obedecerlo ciegamente.

Sino para reconocerlo.

Para dejar de vivir sordos a nosotros.

En Universo Tú, la soledad también se mira como una escuela de honestidad.

Porque cuando estamos solos, algunas máscaras caen.

Ya no hay tanto que demostrar.

No hay que parecer fuertes.

No hay que hacer reír.

No hay que complacer.

No hay que sostener una imagen.

No hay que responder a expectativas inmediatas.

Estamos nosotros con nosotros.

Y eso puede ser incómodo, pero también verdadero.

¿Qué queda cuando no actúo?

¿Qué siento cuando nadie me mira?

¿Quién soy cuando no estoy cumpliendo una función?

¿Qué parte de mí aparece cuando dejo de ser útil para alguien?

Estas preguntas pueden tocar mucho.

Porque a veces hemos construido nuestra identidad alrededor de los otros.

Ser necesarios.

Ser valorados.

Ser queridos.

Ser reconocidos.

Ser importantes.

Y cuando estamos solos, esa identidad puede tambalear.

Si nadie me necesita ahora, ¿quién soy?

Si nadie me mira, ¿valgo?

Si no estoy cuidando a nadie, ¿qué hago conmigo?

Si no estoy respondiendo, ¿existo igual?

La soledad puede revelar dependencias profundas.

No para humillarnos.

Sino para ayudarnos a volver a un centro propio.

Valemos aunque nadie nos esté aplaudiendo.

Existimos aunque nadie nos necesite en ese momento.

Nuestra vida tiene valor aunque no estemos resolviendo nada para otros.

Esto puede parecer sencillo, pero para muchas personas es un aprendizaje enorme.

La soledad también puede enseñarnos a elegir mejor los vínculos.

Porque cuando aprendemos a estar un poco mejor con nosotros, dejamos de aceptar cualquier compañía.

Ya no buscamos solo llenar un hueco.

Buscamos presencia real.

Cuidado.

Reciprocidad.

Respeto.

Verdad.

Dejamos de confundir compañía con alivio momentáneo.

Dejamos de llamar hogar a cualquier lugar donde no estemos solos.

Dejamos de elegir desde el pánico al vacío.

Y eso cambia mucho.

Cuando la soledad deja de ser un monstruo, podemos elegir vínculos desde más libertad.

No desde la desesperación.

No desde la carencia.

No desde el miedo.

Podemos decir:

Quiero compañía, pero no cualquier compañía.

Quiero amor, pero no a costa de desaparecer.

Quiero vínculo, pero no como huida de mí.

Quiero compartir, pero también quiero seguir siendo.

La soledad, bien integrada, no nos aleja del amor.

Nos ayuda a amar mejor.

Porque entramos en los vínculos con menos hambre de salvación.

Con más capacidad de elegir.

Con más respeto por nuestra propia vida.

Con más posibilidad de estar sin exigir que el otro cure todo nuestro vacío.

Esto no significa que no necesitemos al otro.

Significa que no lo convertimos en nuestra única fuente de existencia.

Y eso puede hacer los vínculos más sanos.

Más libres.

Más honestos.

También hay una soledad que aparece cuando crecemos.

Cuando empezamos a cambiar.

Cuando dejamos de encajar en ciertos lugares.

Cuando ya no podemos hablar igual con las mismas personas.

Cuando una verdad interior nos separa un poco de la versión que otros conocían.

Esta soledad puede ser extraña.

No necesariamente mala.

Pero sí incómoda.

Es la soledad de la transición.

La soledad de quien está dejando una piel antigua y todavía no ha encontrado del todo su nuevo lugar.

A veces crecer da soledad.

Porque no todo el mundo entiende el proceso.

No todo el mundo acompaña el cambio.

No todo el mundo reconoce la nueva voz.

Y durante un tiempo podemos sentirnos entre dos mundos:

Ya no somos exactamente quienes éramos.

Pero todavía no sabemos del todo quiénes estamos siendo.

Esta soledad también tiene sentido.

Puede ser un espacio de transición.

Un lugar donde se está formando algo nuevo.

Como una semilla bajo tierra.

Desde fuera parece quietud.

Por dentro hay movimiento.

En esos momentos necesitamos paciencia.

No llenar el vacío demasiado rápido.

No volver al lugar antiguo solo porque lo nuevo aún no tiene forma.

No traicionarnos para recuperar una pertenencia que ya no nos sostiene igual.

A veces la soledad de la transición es el precio temporal de una vida más verdadera.

Y aunque duela, puede abrir camino.

El sentido de la soledad también está en aprender a diferenciar estar solo de sentirse solo.

Estar solo es una situación.

Sentirse solo es una experiencia interna.

Podemos estar solos y sentir paz.

Podemos estar acompañados y sentir vacío.

Podemos estar solos y sentir creatividad.

Podemos estar acompañados y sentir desconexión.

Podemos estar solos y sentir miedo.

Podemos estar acompañados y sentir hogar.

No se trata solo de cuántas personas hay alrededor.

Se trata de la calidad de la conexión.

Con otros.

Y con nosotros.

Por eso, cuando aparece soledad, podemos preguntarnos:

¿Necesito compañía?

¿Necesito silencio?

¿Necesito hablar?

¿Necesito descansar?

¿Necesito pedir ayuda?

¿Necesito volver a mí?

¿Necesito salir de un vínculo donde estoy solo aunque haya alguien?

¿Necesito abrirme a alguien seguro?

No todas las soledades piden lo mismo.

Algunas piden encuentro.

Otras piden retiro.

Otras piden duelo.

Otras piden creatividad.

Otras piden descanso.

Otras piden revisar vínculos.

Otras piden sanar una herida antigua.

Escuchar qué tipo de soledad estamos viviendo puede ayudarnos mucho.

Porque si tratamos todas las soledades igual, podemos responder mal.

A una soledad que necesita compañía no le sirve más aislamiento.

A una soledad que necesita silencio no le sirve más ruido.

A una soledad que nace de una herida no le sirve solo distracción.

A una soledad que nace del agotamiento no le sirve obligarnos a socializar.

Cada soledad tiene su lenguaje.

Y el sentido está en aprender a traducirlo.

En Universo Tú, la soledad no se mira como un fracaso.

No estar acompañado en un momento no significa no valer.

No tener pareja no significa estar incompleto.

Necesitar espacio no significa ser raro.

Sentirse solo no significa ser débil.

Elegir soledad no significa rechazar la vida.

La soledad forma parte de la experiencia humana.

Todos la conocemos de alguna manera.

Incluso quienes parecen tenerlo todo.

Incluso quienes están rodeados.

Incluso quienes siempre sonríen.

Incluso quienes cuidan a otros.

La soledad nos visita.

La pregunta es qué hacemos cuando llega.

¿La tapamos?

¿La negamos?

¿La llenamos con cualquier cosa?

¿La convertimos en vergüenza?

¿O la escuchamos?

A veces la soledad viene a decirnos:

Necesitas un vínculo más verdadero.

A veces viene a decir:

Necesitas volver a ti.

A veces viene a decir:

Necesitas dejar de rodearte de ruido.

A veces viene a decir:

Necesitas pedir ayuda.

A veces viene a decir:

Necesitas despedirte de una etapa.

A veces viene a decir:

Necesitas aprender a estar contigo sin tratarte como enemigo.

El sentido de la soledad puede cambiar según la etapa de la vida.

Hay soledades de juventud.

Soledades de adultez.

Soledades dentro de la pareja.

Soledades después de una ruptura.

Soledades después de una pérdida.

Soledades cuando cambiamos.

Soledades cuando dejamos de encajar.

Soledades cuando nuestros hijos crecen.

Soledades cuando ya no tenemos el mismo papel.

Soledades cuando miramos la vida y sentimos que algo necesita ser revisado.

Cada una trae preguntas distintas.

Pero todas pueden abrir una conversación interior.

¿Qué necesito ahora?

¿Qué echo de menos?

Qué vínculo necesito cuidar?

Qué vínculo necesito soltar?

Qué parte de mí está pidiendo presencia?

Qué vida me estoy negando?

Qué verdad estoy escuchando por fin?

La soledad también puede enseñarnos a cuidar los vínculos que sí importan.

Cuando hemos sentido soledad, podemos valorar más una presencia real.

Una llamada sincera.

Una amistad que pregunta de verdad.

Una persona que no se asusta de nuestro silencio.

Alguien que puede estar sin invadir.

Alguien que escucha sin corregir rápido.

Alguien con quien podemos ser.

La soledad puede volvernos más atentos al valor de la compañía verdadera.

No cualquier compañía.

La que cuida.

La que no exige máscara.

La que permite descansar.

La que no nos reduce.

La que no nos usa.

La que no nos pide desaparecer.

Y quizá, después de aprender algo de la soledad, podemos cuidar mejor esos vínculos.

No darlos por hecho.

No esperar siempre a que el otro llame.

No esconder todo lo que sentimos.

No dejar que la distancia crezca sin palabra.

No vivir solo hacia dentro.

Porque así como necesitamos aprender a estar solos, también necesitamos aprender a acercarnos.

Pedir.

Decir.

Buscar.

Compartir.

La soledad sana no nos encierra.

Nos prepara para un encuentro más verdadero.

Este es un punto importante.

Si la soledad nos vuelve más cerrados, quizá está siendo defensa.

Si la soledad nos ayuda a volver a nosotros para después relacionarnos mejor, quizá está siendo cuidado.

El sentido de la soledad puede estar en ese equilibrio:

Saber estar con nosotros.

Y saber volver al mundo.

No perdernos en los demás.

Pero tampoco escondernos de todos.

No depender de cualquier compañía.

Pero tampoco negar que necesitamos amor.

No vivir huyendo del silencio.

Pero tampoco convertir el silencio en una cárcel.

La soledad, cuando encuentra su lugar, puede ser una maestra.

No una maestra cómoda.

Pero sí profunda.

Nos enseña qué ruido usamos para no sentir.

Qué compañía buscamos por miedo.

Qué partes de nosotros necesitan escucha.

Qué deseos aparecen cuando nadie decide por nosotros.

Qué vínculos son hogar.

Qué vínculos son costumbre.

Qué verdades nacen en silencio.

Qué parte de nuestra vida necesita volver a ser nuestra.

Y quizá por eso la soledad no siempre viene para vaciarnos.

A veces viene para devolvernos algo.

Una voz.

Un deseo.

Una claridad.

Un descanso.

Una verdad.

Una forma más honesta de estar con los demás.

Hoy la pregunta es esta:

¿Qué te está intentando enseñar la soledad que ahora aparece en tu vida?

Y otra más íntima:

¿Estás solo porque necesitas escucharte o porque tienes miedo de dejarte acompañar?

No hace falta responder rápido.

A veces una buena pregunta necesita caminar un rato dentro de nosotros.

O sentarse en silencio.

O mirar una ventana.

O descubrir que estar a solas no siempre significa estar perdido.

A veces significa estar volviendo.

Esto es Universo Tú con Dani Marty.

Un espacio para escuchar lo que sentimos, mirar nuestra historia y convertirla en una conversación más consciente.

Gracias por acompañarme en este sexto capítulo del Bloque 7.

Nos volvemos a ver en Universo Tú en el próximo tema, donde seguiremos mirando el sentido del deseo y lo que todavía nos llama hacia la vida.