Las relaciones tóxicas

Dinámicas que dañan y caminos de salida.

Vídeo recomendado

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Reconocer que una relación nos hace daño puede ser difícil; comprender por qué seguimos en ella también. En esta entrevista con Oso Trava, la psicóloga Silvia Congost conversa sobre relaciones disfuncionales, autoestima, patrones que repetimos y miedo a la soledad. También aborda la dificultad de terminar una relación y las circunstancias que aparecen cuando hay hijos.

Una conversación que complementa el bloque “Las relaciones tóxicas” de Universo Tú y nos invita a reflexionar sobre nuestros vínculos, nuestras necesidades y nuestra autonomía.

Lleva esta reflexión a tu vida cotidiana con el libro 30 rutinas para trabajar tus relaciones difíciles. Reúne las prácticas del bloque para avanzar a tu ritmo y seguir creciendo en Universo Tú. Abre el enlace y pulsa “Abrir el libro” para comenzar.

Vídeo recomendado: Silvia Congost, entrevistada por Oso Trava. El contenido audiovisual pertenece a su canal de origen; las prácticas son recursos independientes de Universo Tú.

Las propuestas de la entrevista deben valorarse según cada situación. Si existen amenazas, violencia o miedo por tu seguridad, prioriza la protección y el apoyo especializado.

Cómo Terminar una RELACIÓN TÓXICA | SILVIA CONGOST #261

Especialista: Silvia Congost, psicóloga especializada en autoestima y dependencia emocional
Canal que publica: Oso Trava

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