Capítulo 01
Ostomías
Comprender qué es una ostomía, cómo se vive y cómo recuperar confianza
Capítulos
Capítulo 02
La historia de las ostomías: de una cirugía de supervivencia a una vida posible
Capítulo 03
Qué es un estoma y cómo funciona: aprender a mirar sin miedo
Capítulo 04
Tipos de ostomía: ileostomía, colostomía y urostomía
Capítulo 05
Ostomía temporal o permanente: por qué se hace y cuándo puede revertirse
Capítulo 06
Por qué una persona puede necesitar una ostomía: Crohn, colitis ulcerosa, cáncer, perforaciones, traumatismos y urgencias
Capítulo 07
La cirugía de ostomía: qué ocurre antes, durante y después de la operación
Capítulo 08
Los primeros días con una bolsa: hospital, aprendizaje, miedo y adaptación
Capítulo 09
Cuidados del estoma y de la piel periestomal: fugas, irritación y señales de alarma
Capítulo 10
Bolsas, discos y sistemas de ostomía: cómo elegir, cambiar y ganar seguridad
Capítulo 11
Alimentación con ostomía: hidratación, gases, olores, bloqueos y tolerancia personal
Capítulo 12
Complicaciones de una ostomía: hernia, prolapso, retracción, estenosis, sangrado, deshidratación y alto débito
Capítulo 13
Vivir con ostomía: trabajo, viajes, deporte, ropa, intimidad y vida social
Capítulo 14
Reversión de ostomía y reconstrucción intestinal: cuándo se plantea y qué esperar
Capítulo 15
Plan de vida con ostomía: seguimiento, autocuidado, apoyo emocional y recuperar confianza