Capítulo 01
El burnout
Agotamiento profundo y desgaste sostenido.
Capítulos
Capítulo 02
Cansancio físico y cansancio del alma
Capítulo 03
La exigencia constante
Capítulo 04
Trabajar sin apagarse
Capítulo 05
Perder la ilusión
Capítulo 06
El cuerpo que pide parar
Capítulo 07
La culpa de descansar
Capítulo 08
Reconstruir la energía
Capítulo 09
Cambiar el ritmo antes de romperse
Capítulo 10
Volver a vivir, no solo funcionar