La ansiedad

Una señal interior que pide atención.

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¿Qué pasa cuando una preocupación vuelve una y otra vez? Hemos elegido esta conversación para acompañar la lectura del bloque La ansiedad. Si esta pregunta te resulta familiar, puedes continuar con el capítulo 3, «Pensamientos que no se detienen». En Universo Tú queremos dar a conocer a los especialistas que hablan de estos temas. Si te interesa esta conversación, puedes visitar el canal de Rafael Santandreu y suscribirte allí.

La ansiedad y los pensamientos negativos

Especialista: Rafael Santandreu y Patricia Ramírez
Canal que publica: Canal oficial de Rafael Santandreu

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